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AMUSJ inscriptions, judo, karaté, gym de détente/taïso

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Stage judo vacances de Toussaint,du lundi 25 au mercredi 27 octobre, pour les Benjamins, Minimes et Cadets

Gym/Taïso

 

 

  • Gym de détente, taïso Assouplissements, tonicité musculaire, étirements, relaxation.

 

  • Préparation physique : Cours adaptés aux différents sports pratiqués en compétition. Préparations aux concours (Police, Pompier, etc…).
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